「インターバルタイマー」は、運動・休憩の時間とセット数を決めると自動で切り替わるタイマーです。運動は緑、休憩は赤で表示され、残り3秒で音が鳴ります。

使い方

1. 準備・運動・休憩の秒数とセット数を決めます（プリセットあり）。
2. 「スタート」で自動的に運動と休憩が切り替わります。

コツ・ポイント

• 種目を入れておくと、セットごとに表示します。
• 残り3秒で音が鳴ります。

こんな時に使えます

• 筋トレ・HIIT・タバタトレーニング
• 体育の授業・部活動
• ジムのグループレッスン

プロジェクター・大画面テレビで使うには

このページが手元用の操作画面です。「▶ 出力画面を開く」で開くウィンドウをプロジェクターや大画面テレビに移して、ダブルクリックで全画面にしてください。出力画面には広告やボタンは表示されず、インターバルタイマーだけが大きく映ります。くわしくは2画面の設定方法をご覧ください。

よくある質問

種目を表示できますか？

種目を入れておくとセットごとに表示されます。

無料で使えますか？

無料です。会員登録やアプリのインストールも不要で、ブラウザだけで使えます。

プロジェクターや大画面テレビに映すには？

パソコンとプロジェクター（テレビ）をHDMIケーブルなどでつなぎ、画面の設定を「拡張」にします。操作画面の「出力画面を開く」で開いたウィンドウを大画面側へ移し、ダブルクリックすると全画面になります。

入力した名前などのデータは送信されますか？

入力したデータはお使いのブラウザの中だけに保存され、サーバーへは送信されません。

うまく動かない所や、「こんな機能がほしい」などがあれば教えてください。いただいた内容は今後の改善に使います（個別のお返事はできない場合があります）。